13 set 2024
Els pagaments es podran fer a través de l’app ‘Begur al dia’, a l’apartat Tiquets.
L’Ajuntament de Begur us convida a participar en les activitats dirigides que es realitzaran a partir d’octubre de 2024 fins a juny de 2025 al Pavelló Municipal de Begur. Aquesta temporada es proposen algunes novetats per a una millor experiència per a tots i totes.
Programa d’Activitats Dirigides
Aquestes són les activitats previstes per a la temporada 2024-25:
Bici Indoor
Un exercici físic col·lectiu que es realitza sobre una bicicleta estàtica al ritme de la música. És una activitat cardiovascular d’alta intensitat que es pot adaptar a tots els nivells de condició física.
-Dies: dilluns, dimecres i divendres.
-Horari: 8:00 h – 9:00 h.
-Monitor: Joan Josep Berenguí
Ioga
Una pràctica d’origen asiàtic basada en el control de la respiració coordinada amb moviments i postures per aconseguir nivells alts de consciència corporal i control mental i físic.
-Dies: dimarts.
-Horari: 8:00 h – 9:00 h.
-Monitora: Juliana Rodríguez
Cardio i Tonificació
Una activitat física que combina exercicis, estiraments, mobilitat articular, circuits, treball de força, ball i molt més, sempre amb un acompanyament musical.
-Dies: dilluns, dimecres i divendres
-Horari: 9:00 h – 10:00 h.
-Monitora: Romina Àlvarez
Inscripcions en línia, i tiquets a través de l’app ‘Begur al dia’
Les inscripcions per a totes les activitats dirigides al Pavelló es poden fer en línia, en aquest enllaç. També podeu omplir un full d’inscripció i lliurar-lo al pavelló. Les activitats comencen el dilluns 16 de setembre.
Aquest any, tant els tiquets individuals com les quotes mensuals i anuals es podran adquirir a través de l’app Begur al dia, a l’apartat de Tiquets. Aquest servei està disponible des de dilluns 16 de setembre.
Preus
Aquests són els preus per a les activitats dirigides d’aquesta temporada:
-Una sessió: 3 € (amb tiquet)
-Quota mensual: 25 €/mes
-Matrícula inicial: 20 €
Activitats per a la gent gran
L’Ajuntament també oferirà aquest curs activitat física per a la gent gran:
-Gimnàstica (inici 18 de setembre): els dimecres, de 10:30 a 11:30 h al casal.
-Ioga suau (inici 18 de setembre): els dilluns i divendres, de 10:30 a 11:30 h al casal.
El preu d’ambdues propostes és de 2 € al mes i les inscripcions es poden fer al Casal el primer dia de l’activitat.
Contacteu amb l’Ajuntament
Per a més informació o per a realitzar les vostres inscripcions, podeu posar-vos en contacte amb l’Àrea d’Esports de l’Ajuntament de Begur a través del correu electrònic esports@begur.cat o trucant al telèfon 683 193 855 (contacte: Eduard).
Aquesta temporada d’activitats dirigides es presenta com una oportunitat per a mantenir-vos actius i actives i saludables. Us hi esperem!
