Nova sessió de l’espai “Begur amb cor” a Ràdio Begur
21 abr 2023
Dimarts 25 d’abril, a les 12 h, Ràdio Begur emetrà un nou programa de l’espai “Begur amb cor”.
En aquesta sessió conversarem amb Antoni Castan, membre actiu de la Marea Pensionista.
L’espai radiofònic “Begur amb cor” és una de les activitats incloses en el taller de respiració cardíaca adreçat a les persones majors de 60 anys; un projecte impulsat al municipi per l’Associació Uniting People amb el suport i col·laboració de l’Ajuntament de Begur.
Aquest programa s’emet mensualment a Ràdio Begur i hi participen diferents persones i professionals relacions amb l’àmbit de la respiració cardíaca.
Per què és important la respiració cardíaca?
Una bona salut respiratòria preveu tot tipus de malalties físiques i emocionals. Amb la respiració ens centrem, asserenem i millorem la nostra salut i el benestar. Proposem la pràctica de la respiració cardíaca per tal d’aconseguir la “Coherència Cardíaca”. Nombrosos treballs científics demostren canvis i millores molt significatives en la nostra salut i benestar – regularització de la pressió arterial, reducció de l’estrès, millora de la claredat mental, equilibri de les emocions,… Descobreix els beneficis de la respiració cardíaca!
